熊本在住の内科医YU-RIが書き記す日々の雑感、子供の成長、レストランの感想、旅行記、鬱の経過などでお送ります。
頑張り過ぎちゃいけません
先日、試験を受けるため、横浜に行ってきました。
実母が心臓カテーテル検査のため入院していたこともあって、子供たちを旦那に頼んでみたのですが、『協力はしてあげたいけど、出張が入っていて無理(^_^;)。』と言われてしまい、連れていくことに。
協力は横浜にすむ妹夫婦にお願いしました(^_^;)。

帰ってきてみると、私は試験受けただけなのに、疲労困憊。月曜日からの仕事のため、最終便で帰りましたが、なんだかおかしい。
火曜日仕事を終えて保育園に向かうころには、指が効かないし、欝のひどかった頃に似た感じ。
これはヤバいかも?と水曜日は負担軽減のため、熊本にいる妹と姪っ子たちを誘って夕飯は外食したものの帰宅すると、そのまま爆睡。
しかも体重増加。←欝状態になると身体が危機感感じてストレスホルモンのコルチゾール分泌するようで、食欲増進して、体重が増える傾向あり。
週末はゆっくりやすまなきゃ…と思うも漢方の講習会が入っているし、来週末は遅い夏休みで沖縄に行く予定が…。
休み休みしながら、沖縄でゆっくりしてきます。
2006-09-09 Sat 05:09
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今日から二学期
夏休み終了。今日から二学期です。
長かったお弁当作りも昨日で終了。ちょっぴりほっとします(笑)。
それよりも、困っていたのは、児童育成クラブの開始時間が8時半なこと。
小学校に行くときは8時前に家を出るのに、夏休み期間の児童育成クラブだと、8時25分頃に家を出るようにしないと、早く着きすぎちゃうのです(^_^;)。
家に一人で残して行くのも心配なので、次男を保育園に登園させるのも普段より遅くなりがちで、9時からの仕事になんとか間に合うギリギリの状況でした。
仕事が8時半始業のところだったら、絶対間に合わない…。
18時までのお迎えも微妙なところ。
9時からの17時までなんて、そうある仕事じゃないですよね。

2006-09-01 Fri 08:51
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プロフィール

Author:YU-RI
39歳、二児のママで、仕事と育児と家事とにてんてこ舞い。
約1.5年間鬱病の治療を受けました。今はdrug freeの状態です。更に、職業病なのか風邪も良く引いて寝込みます…(-_-;)。

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